トウガンをまるごと一個使い切れます。
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
トマト冷凍＆すり下しで、なめらか味噌に！
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
爽やかな前菜です。
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
おきレシ33号掲載レシピ。
サラダもサカナも香辛料で変身します。
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です
熱を冷ます冬瓜入りの夏向け生春巻きです。
春野菜たっぷり野菜をしっかり食べたいときにおススメごちそうメニューです♪
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
冷やした赤ワインに最適、夏サラダ
オリーブ油とにんにくがマグロにピッタリ！
