へちまを洋風でいただく
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
女子の大好きな味！
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
おきレシ31号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
あら？アラのだしがスープに出てて美味しい
ホワイトチョコにトマトがぴったり
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
朝食にお勧め！子供でも食べやすい一品。
夏にピッタリの美味しい一品です！
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤを使って、おもてなし料理を。
