おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ31号掲載レシピ
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
爽やか♪バター風味の甘酸っぱいソースde
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
たっぷり具材のつけだれで食べる
おきレシ32号掲載レシピ。
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
ひじきとスクガラス、イチャガラスのピザ
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
パリッと焼かれた千切りポテトに包みました
おきレシ37号掲載レシピ
家にあるもので簡単サラダ！
噛みやすいよう調理しました。
