ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
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ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
食感が楽しい和テイスト
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
さっぱりで甘酸っぱい。
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
かつお＆トマトの食欲増進メニュー
noname
