県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
島やさいのベビーリーフを使いました！
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
もちふわ生地にケチャップ味のグルクン！
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
シマナーを練り込んだパスタ
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシ35号掲載レシピ
コラーゲン入り、健康と美容に。
子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
アクアパッツアに島ハーブを使いました
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
