ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ヘルシー!県産野菜と玄米のサラダ
今帰仁産トマトを使いました。
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
おきレシ30号掲載レシピ
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ごーやーをオシャレに、おうちパーティー!
春菊を炒めますよ!
カツオの柵をいつもと違った洋風仕立て
ナーベーラーをイタリアンに
パリッと焼かれた千切りポテトに包みました
ゴーヤと鶏のカレーです
アクアパッツアに島ハーブを使いました
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて!
はんぺんをつなぎにしアオサの風味を残した