アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
緑色が鮮やかな前菜に適したスープです。
今帰仁産トマトを使いました。
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
子供から大人まで大人気♪手軽で美味しい♪
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
おきレシ25号掲載レシピ
お子様 でも頂けるチリソースです。
ワインのおつまみにどうぞ
かりかりゴーヤーがたまんない☆
モロヘイヤの風味がくせになります
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
