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スープのレシピ

2014.08.10 冷えても美味☆炊込みカレーピラフ

冷えても美味しいのでお弁当にもオススメ

2011.06.06 牛肉のサンドイッチ

素材の味を活かしたボリューム満点サンド

2020.11.12 県産きのこのシチューパイ

秋が旬のキノコのたっぷりとパイを重ねて、ちょっと贅沢なシチュー♪

2012.08.10 あさりのスープ

あさりだしが効いてるコンソメスープ

2011.08.26 挽肉団子入りモロヘイヤのスープ

ご飯を入れると雑炊になります

2011.09.10 もちもちシブイえびだんごの宝石あんかけ

シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品

2020.10.05 パパイヤのトマト煮チーズ焼き

#おきレシコンテスト

2016.03.28 レンジで簡単カルシウム煮干しスープ

家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ

2014.11.06 塩トマトスープ

おきレシ35号掲載レシピ

2014.08.18 おやこ海鮮サラダ

2012.04.03 赤と緑のきざみしょうがサラダ

南城市産のスナックえんどうが良い感じです

2015.08.26 チーズおからペースト うちなー介護食

野菜のおかず おきレシ45号

2014.12.14 じゃがいもシリシリカリウムの王様ピザ

グルテンフリーのピザです

2014.11.18 シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ

2013.07.19 にらたっぷり炒飯

炒めない炒飯風な炊き込みご飯