弁当・パーティーに大活躍なサンドウィッチ
・シブイを好みの野菜に変えてアレンジできる。 ・材料は全て正味表示。
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レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
低糖質なおからサラダに、ゴーヤを入れて
白だしで簡単卵焼き!
バターのコクで黒糖の甘さもまろやかに♪
まーさんレポート
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