アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
豆腐を使ってヘルシーにしました
さっぱりとした一品！
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
不思議！ゴーヤの苦みゼロです。
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
ごま油の良い香りと共に～
子供達にも食べられる様工夫した一品
梅とゴーヤーで夏バテしらず
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
ゴーヤを堪能できる、簡単なひと品！
苦みが気にならない美味しさだよ！
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
