レシピを投稿する
2012.07.31

ゴーヤdeピザトースト

ゴーヤdeピザトースト

朝食やおやつにぱぱっと美味♪

2012.07.31
248
1
9
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 食パン2枚分

食パン 2枚
お好み野菜(今回はゴーヤ・玉ねぎ・ウインナー) (ゴーヤ6枚・玉ねぎ1/4・ウインナー2
ミックスチーズ お好みの量で
粉チーズ(パルメザンチーズ) パンにひとつまみずつ
■ピザソース
ケチャップ 大さじ2(30g)
オリーブオイル(あればエキストラオイル) 大さじ1(15g)
チューブにんにく 小さじ1/2(2.5g)
小さじ1/2(2.5g)
少々(0.5g)
胡椒 少々(1g)
オレガノ・バジル(あればでOK) 少々(1g)

作り方

1食材を切る。

玉ねぎは薄くスライスし、ウインナーは5㎜幅にななめにスライスする。ゴーヤは種とワタを取り、塩(分量外)で軽くもみ、熱湯にさっと通す。

2ソースを作る。

ピザソースの調味料をすべて混ぜ合わせる。

3パンに1・2とチーズをのせる。

食パンに2のソースを塗り広げ、その上に1の食材をバランスよくのせる。上にミックスチーズを全体に散らし(今回はスライスチーズ使用)、粉チーズをふりかける。

4トースターでこんがり焼く。

オーブントースターに入れて、チーズがとろ~りこんがりするまで焼く。

お料理のポイント

お家にある調味料で簡単に美味しいソースが作れます!

コメント

これはおいしそうですね!!チーズが合いそう

ソースににんにくが入るのですね~。
美味しそうです (o・´口`・o)
好きなお野菜で出来るのも
とっても良いですね~。

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.10.16 へちまバーグ

ハンバーガーのようなハンバーグ

2016.01.20 いかときゅうりの和え物

生イカをきゅうりと和えてみました

2012.10.19 島かぼちゃとさつまいもの蒸しようかん

ほっこり野菜の美味しいコラボ