てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
簡単で少しおしゃれに❗
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
大葉がアクセントの夏の一品です
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
お好みのタレでどうぞ
