おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤーとＡ１ソースのコラボです
黄色いゴーヤーで爽やかラッシー♪
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
ゴーヤとレーズンのコラボパン
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
バターや生クリームを使ったチャンプル
