梅干がいいアクセントに
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
５分でできる箸休め
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
家庭にある材料で定番サラダです！
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
苦みがたまらないチャプチェです！
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤーでアンダンスー
オリジナルゴーヤチャンプルー
