おからがまるでチーズのように！
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
シークワァーサー風味で爽やかに！
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
苦味を甘味で包装
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
クールダウンを体感！
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
おきレシ30号掲載レシピ
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
