彩りの野菜は夏バテの対策です
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
イタリアン風味でビックリ愛デアな１品です
#おきレシコンテスト
お弁当やご飯に合う
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
最後に醤油で調味！がポイントです♪
魚食材の茶わん蒸し
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
手早く美味しく嬉しい一品です♪
