簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
ビールのおとも、おつまみに最適！
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
おきレシ37号掲載レシピ
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
超！健康飲料♪
noname
