夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
簡単ながら美味しい～！
＃おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ビールのつまみになるサクサクラスクです。
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
手早く美味しく嬉しい一品です♪
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
豚とゴーヤは最強コンビ！
ゴーヤであさづけをつくりました
