さっと揚げることでアクや苦味が和らぎます
子供も食べやすい！
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
にんにくとハーブの風味の煮付けです
豚肉のウチナー天ぷら
素敵なお野菜スイーツ
朝ご飯やおやつに♪ゴーヤ苦手でもOK♡
朝食やおやつにぴったりな甘くないマフィン
カボチャを練り込んだもちの色がキレイ
お子さんと一緒に作れる簡単カナッペ
カレー風味でおつまみにも♪
お日様色のかわいい手打ちパスタ
島豆腐でベジタコライス♪
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
かぼちゃモチを作ります
県産食材を使用、地産地消
