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カボチャのレシピ

2012.07.26 ベトナム風味!ゴーヤチキンソテーフォー!

酷暑のオススメの一品です!

2012.06.07 カボチャの塩麹煮

塩麹をカボチャの煮物に入れたらオイシイ!

2011.01.17 三色餅

2012.06.21 夏野菜のグリルサラダ

ゴーヤーをワタごとグリルしました

2012.11.21 島人参と島かぼちゃのレアチーズ

うちなー島ヤサイのスイーツ!!!

2011.12.13 島野菜と魚貝のムースソース

島野菜を美味しく、主役に!!

2012.04.09 もずくソーセージのホットドッグ

もずくのプチプチ食感がいい感じです!!

2018.04.12 島カボチャのスパニッシュオムレツ

島カボチャたっぷりふんわりオムレツ

2012.11.20 太陽とやんばるの恵み

ゴージャス・スープ

2011.07.11 ゴーヤーと夏野菜のミルフィーユ焼き

野菜をたっぷりとれる豪快料理です

2012.11.22 島かぼちゃパンケーキ アセロラゼリー添え

簡単クレープでオシャレ前菜

2012.04.16 とろ玉鶏だんごの絶品汁

がっつり鶏だんごにトロ~リ半熟たまご

2015.01.26 まぐろのめちゃうまフリッター三色丼 50

第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞

2013.11.29 揚げない!ヘルシー紅芋はるまき♪

オーブントースターで揚げずにサクサク☆

2011.06.15 カボチャのまるごときのこ蒸し

地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用

2012.11.21 島南瓜のニョッキ島人参のクリームソース

島カボチャを練り込んだニョッキ