栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
ミートパイにカボチャを加えました。
酵素たっぷり美と健康ご飯です
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
なすともずくでツルっと食べやすい！
栄養満点！島かぼちゃを使ったグラタンです
おきレシ11月号記載レシピ
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
紅芋もキンピラで美味しいです。
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ
