島カボチャを練り込んだニョッキ
オーブントースターで揚げずにサクサク☆
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
ゴージャス・スープ
生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
簡単クレープでオシャレ前菜
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
作：OYP理事 徳元佳代子
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
おきレシ 50号掲載レシピ お弁当
香りが香ばしい、ふっくらまんじゅう
