煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
モウイ、かぼちゃ、豆乳で作る冷製スープ
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
サクッと香ばしシリシリ野菜ともずくが美味
生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
栄養満点！島かぼちゃを使ったグラタンです
ミートパイにカボチャを加えました。
酵素たっぷり美と健康ご飯です
紅芋もキンピラで美味しいです。
おきレシ11月号記載レシピ
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
なすともずくでツルっと食べやすい！
作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー
