イカの栄養タウリンで疲労回復!
セロリのシャキシャキ感がなんとも、言えません~!!
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トマトソースと納豆、ゴーヤの組み合わせ
レタスをアンチョビの塩味で沢山頂く!
厚揚げを野菜炒めに入れました
まーさんレポート
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