紅麹風味のタコライス！
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
苦みがたまらないチャプチェです！
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
これは豪華なヒラヤーチー
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ゴーヤーでアンダンスー
おきレシVol.7の掲載レシピ
油を使わない超ヘルシーな丼
