ひき肉におからを混ぜてヘルシーに
おきなわ和牛なら、もも肉でも柔らかい
紅麹風味のタコライス！
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
お酒のおつまみにもピッタリ！
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
noname
