おやつにもできるヘルシーなレシピです。
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
熟成された鶏の旨みがジュワっと美味しい
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
フライパンで揚げ焼きします
朝ご飯やおやつに♪ゴーヤ苦手でもOK♡
シャキシャキもずくを入れてみました
ハンダマをオシャレなお惣菜に♪♪♪
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
おきレシ35号掲載レシピ
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
