野菜の食感とシーチキンがマッチ
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
おきレシ11月号記載レシピ
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おからを使った ヘルシーなおつまみ
甘めの味噌とクリームで子供も好きな味
おきレシ14号掲載レシピ
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
おきレシ24号掲載レシピ
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
シマナーともずくの天ぷら
