サッと簡単に出来る一品です♪
ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
パプリカ風味の紙包み焼きです。
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
炒めない炒飯風な炊き込みご飯
沖縄もずくの触感がおいしいです。
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
