レンジを使うので火が通りやすいです。
島野菜をイタリア風に
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
野菜もたっぷり健康カレー
おきレシ49号掲載 お正月おせち
アレルギー症状を起こしにくくします！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
野菜の食感とシーチキンがマッチ
おきレシ26号掲載レシピ 50
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
おきレシ14号掲載レシピ
