新鮮なへちまでイタリアン？
ヘチマとグァバの色合いがきれいです
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
簡単で作り置きできます！
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
ナーベーラーをギリシャ風にアレンジ♪
輪切りにして揚げるだけ！皮ごとどうぞ
ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。
ナーベーラーと夏野菜をたっぷりサラダ
ごはんが進みます
