薄くそいだはえばる美瓜が美しい
お子様 でも頂けるチリソースです。
ナーベーラーを使ったお手軽レシピ
簡単、あっさり、ヘルシー！
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ！
はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
我が家の人気料理です。
冷凍ナーベーラーを使って夏の炊き込みご飯
おきレシ31号掲載レシピ
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
