ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
島野菜の栄養満点PIZZAです。
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
夏野菜で涼味のとれる一品
野菜の自然の甘味が生きているムースです
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
ヘチマがビールのおつまみに！！
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
簡単ヘルシーでデージまーさん!
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
食感が楽しい和テイスト
おきレシブック45号掲載
ナーベーラーの食感を楽しむ
