ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
お酒のおつまみやパーティーに
へちまを洋風でいただく
美と健康レシピのチャーハンです
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
蒸し器がなくても大丈夫！
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
小さな子供にもおすすめ！簡単スープ
ナーベーラーだって立派なジャムに！
今夜はお洒落なナーベーラーとワインで乾杯
ラタトゥイユ風に仕上げました。
ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に
