ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
冬瓜のフルーツ和え
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
手軽に作れておつまみにもぴったり
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
おきレシ46号掲載 ハロウィン
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに！
ヨーグルトにもぴったり！
#おきレシコンテスト
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
高校生らしい工夫を凝らした作品
とうがんの食感や味・見た目も楽しめます
ご飯にもおつまみにも
