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とうがんのレシピ

2012.08.02 冷やしソーメンゴーヤ入りつゆ

夏バテしても食べられる

2015.11.30 冬瓜のさっくりシュトーレン

おきレシ48号掲載 クリスマス

2011.09.20 冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

2011.03.17 かぼちゃのホットパイ

地元でとれた食材で

2013.12.01 美らめし~愛の素で作るお茶漬け~

さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる

2011.08.26 シブイ入り水餃子

ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!

2013.12.01 鶏肉とシブイの寄せもの

鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの

2013.07.19 冬瓜と海の幸スープ

淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。

2011.09.13 シブイと豚バラ&あさりのウマ蒸し煮

コクたっぷりの蒸し煮です

2011.09.10 もちもちシブイえびだんごの宝石あんかけ

シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品

2013.11.29 冬瓜と豚しゃぶの花仕立て

冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪

2014.11.18 シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ

2018.04.19 島ダイコンのヨーグルトムース

体に優しいデザートにシブイソースをかけて

2011.10.06 シブウィッチ

弁当・パーティーに大活躍なサンドウィッチ

2014.12.10 アレンジ冬瓜春巻き

おきレシ32号掲載レシピ

2013.10.28 ほっこりあったか♪麻婆冬瓜

生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪