彩り美しいサラダ
オムライスと冬瓜のスープで
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
豆腐をシブイに変えてみました。
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
おきレシ48号掲載 クリスマス
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
甘い油みそが冬瓜とピッタリ
さっぱり栄養満点スープ
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
寒い冬に染みる一品
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
島ラッキョウと島菜のソース
おきレシ32号掲載レシピ
夏バテしても食べられる
