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とうがんのレシピ

2013.11.30 冬瓜のポタージュ ウコン風味のパイ添え

寒さを乗り切るポタージュ

2011.03.17 かぼちゃのホットパイ

地元でとれた食材で

2011.08.26 シブイ入り水餃子

ジューシーな餃子!秘密はシブイにあり!

2011.09.20 冬瓜のトマト煮

コトコト煮込んで深見のあるお味に!!

2013.12.01 美らめし~愛の素で作るお茶漬け~

さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる

2016.07.12 シブイとトマトの ”さらり” 夏カレー

野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー

2013.12.01 鶏肉とシブイの寄せもの

鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの

2011.09.10 もちもちシブイえびだんごの宝石あんかけ

シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品

2011.10.06 シブウィッチ

弁当・パーティーに大活躍なサンドウィッチ

2013.12.02 島野菜のアヒージョ

島野菜の風味をそのまま食べよう

2018.04.19 島ダイコンのヨーグルトムース

体に優しいデザートにシブイソースをかけて

2014.12.10 アレンジ冬瓜春巻き

おきレシ32号掲載レシピ

2011.09.13 シブイと豚バラ&あさりのウマ蒸し煮

コクたっぷりの蒸し煮です

2013.10.28 ほっこりあったか♪麻婆冬瓜

生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪

2014.11.18 シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ