#おきレシコンテスト
彩りの野菜は夏バテの対策です
１日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
イタリアン風味でビックリ愛デアな１品です
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
ビールのおとも、おつまみに最適！
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
地元の名物と、コラボさせてみました♪
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
オレンジソースでまろやかに！！
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
