まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
おきレシ29号掲載レシピ。
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
とろーり黄身をからめていただきます
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
