ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
魚食材の茶わん蒸し
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
＃おきレシコンテスト
簡単ながら美味しい～！
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
手早く美味しく嬉しい一品です♪
豚とゴーヤは最強コンビ！
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
