レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.08.18

簡単！ゴーヤー入りオニオンスープ

簡単！ゴーヤー入りオニオンスープ

玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪

2014.08.18
330
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人分）

ゴーヤー 20g
えのき 30g
玉ねぎ 1/2個
水 600ml
コンソメキューブ 2個

作り方

1野菜を切る

ゴーヤーは、輪切りに、スライサーで薄切りにし わたと種を、指で除く、えのきは根元を切る 玉ねぎは、好みの厚さに薄切りにする

2煮る

水と、えのき、玉ねぎとコンソメキューブを 加え、玉ねぎの甘さを引き出すように じっくり煮る

3ゴーヤーを加える

玉ねぎが、柔らかくなったら、 ゴーヤーを加え、1分煮て完成です

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2012.07.14 黒糖きなこビスコッティ

ちょっと和風のビスコッティ。

2013.11.28 県産紅イモのカヌレ

フランスの焼き菓子に県産紅イモを使用！

2016.01.24 メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。

2011.10.15 ＊ ふんわり　サクナのお好み焼き＊

サクナがふわっと香る、栄養満点のレシピ♪