伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
国頭特産「カラギ」(沖縄ニッケイ)をちんすこうにしました
旬のお野菜をバーニャカウダーソースで!年末年始の家族パーティの副菜としておすすめ
豚肉とトマトのあっさりステーキ
色々な食感が楽しい島ヤサイメニュー♬
フィンガーフードでおやつにも良し。
おきレシ 51号掲載レシピ
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
つまみやすいアーサが香る細春巻き
じゃこの風味と生姜のさっぱり感がGood
炙りマグロを爽やかなシークヮーサーで!!
おきレシブック46号 ハロウィン
おきレシ27号掲載レシピ
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに