ゴマの香りとコクでいつもと違った揚げ物
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ28号掲載レシピ
楽しくつくれてかわいいおにぎり
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
ナンコウの色そのままを活かしました
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
隠し味は蜂蜜。子供も大好きなサラダ。
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
親子で楽しめるスパム料理
スナック感覚
酢しょう油でさっぱり
練りごまに、シークヮーサーを混ぜて作ったジャムです。見た目は真っ黒ですが、栄養がたっぷりつまった一品です。
