フィンガーフードでおやつにも良し。
おからを牛乳or豆乳で浸す事でパサパサ感が無くなる。また、カレー粉がアクセントになり食べやすく仕上がります。
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ほろ苦さわやかなゴーヤサルサがお肉と合う
おきレシブック25号掲載レシピ
酢味噌で和風に
栄養満点!野菜たっぷり中華炒め
まーさんレポート
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