ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
おきレシ36号掲載レシピ
具沢山スープ！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
マクロビの定番です
この1品で料理の幅が広がる☆☆☆
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
ジューシーなトマトと美味しい～(･∀･)
オーブントースターで。
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
#おきレシコンテスト
お魚に大根をつける事で肺を潤す
おきレシ37号掲載レシピ
作った日より翌日以降の方が美味しいです☆
シークワーサーでいただくサラダです。
オーブンに入れたら焼けるのを待つだけ。
