美と健康レシピのチャーハンです
ネリのとろみを活用しました
ニンジンと牛乳のあったかスープ
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
とても簡単玉ねぎ炒めオーブンへ入れるだけ
簡単菜食チャンプルー７種類の野菜を使って
薬膳風に仕上げました。
おきレシ35号掲載レシピ
楽チン！市販のソースをかけるだけ！
#おきレシコンテスト
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
シンプルなのに奥深い味わいです！
糸満産にんじんを使いました。
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県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
