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カテゴリー:魚介のおかず

2016.01.18 まぐろのお手軽ピザ

おもてなしや子どものおやつにオススメ

2016.01.24 県産カジキのトルティーヤ巻き

決め手は奥武島産のもずく海苔

2016.01.24 ハワイアン丼

マグロとアボカド・トマトで外国風海鮮丼

2016.01.24 フライ丼

カジキのフライを丼ぶりにアレンジしました

2016.01.25 アジアなカレー

今話題のココナッツミルク入カレー

2016.01.19 まぐろレタスロール

野菜がたっぷりとれるロール巻き

2016.01.02 海鮮まきずし

手軽に作ってボリュームもあり美味しい

2016.01.24 メカジキのサクトロ野菜巻き

おうち女子会にいかがですか?

2016.01.24 いかギョーザ

噛み切りにくいイカを餃子で食べやすく♪

2016.01.21 まぐろのおだんごたこ焼風

子供たちのおやつに喜んで食べてくれます

2014.05.13 イカと野菜のカレーソテー

カレーの香りが食欲をそそる一品です

2017.03.09 村咲そば(冷)

慶良間諸島、渡嘉敷島の黒米を練りこんだ麺

2016.01.08 グルクンフィッシュチャウダー

いつものクラムチャウダーにグルクンも!

2020.09.30 柿の種で!グルクンクリスピーフライ

#おきレシコンテスト

2016.01.07 まぐろと玉ネギ、トマトの甘酢和え

まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える!

2016.01.04 アジアなカレー

話題のココナッツミルク入りカレー