お弁当にもぴったり!簡単手作りソーセージ
セージを入れることで魚臭さも取れ本格ソーセージ! マグロは粗目のみじん切りでもok 最後にフライパンで焼くことで香ばしく、粒マスタードやケチャップを添えると一層美味しいです
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簡単に出来て洗い物もいらないグラタン!
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり!
ゴーヤーのほろ苦さとスパムの塩加減が美味
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
まーさんレポート
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