焼いた沖縄そばにごーやーのあんかけ！
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
おきレシ35号掲載レシピ
浅漬けだから野菜シャキシャキ！
スパイスが香るおしゃれなカルパッチョ♪
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
おきレシ24号掲載レシピ
農村生活研究会おすすめ！簡単レシピ
冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です！
我が家で収穫したものです。焼物から
健康食材を利用した一品として好評。
