野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
一気に何個もいけちゃうよ。
忘れられない石垣島での味にチャレンジです
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
ゴーヤのほろ苦さと甘酢あん絶妙なバランス
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
ゴージャス・スープ
簡単で美味しく、おしゃれな一品！お肴に！
おきレシブック45号掲載
沖縄食材をたっぷりとおいしく食べられる
クセのある味がクセになります（笑）
