ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
魚好きのためのイタリアンレシピ
呉汁に近い伝統料理です。
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
簡単にできてみんなが喜ぶメニューです
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
コツは蒸し器の使い方にあります
