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カテゴリー:野菜のおかず

2012.04.11 島にんじんのパン粉でカップケーキ

オーブントースターで焼く簡単おやつ♪

2014.09.03 我が家のゴーヤチャンプルー

オリジナルゴーヤチャンプルー

2012.08.05 ゴーヤーのパションショー

♡情熱的な苦味と甘みのマリアージュ♡

2012.08.04 卵黄ゴーヤのしょうゆ漬け

ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに!

2014.08.28 ゴーヤーと豆乳の冷製スープ

ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です

2012.07.27 ゴーヤ入り洋風がんもどき

島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。

2011.06.07 ゴーヤーとひき肉の卵とじ

どんぶりにしても美味しいですよ~

2014.07.10 ゴーヤー海老マヨのチャンプルー

いつものチャンプルーを海老ヨネーズ風味に

2012.11.22 島かぼちゃパンケーキ アセロラゼリー添え

簡単クレープでオシャレ前菜

2016.02.02 ヘチマの肉汁たっぷり焼き餃子

ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子

2012.01.10 スヌイ(もずく)のあったか雑炊

フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(クリーム味)

おきレシ24号掲載レシピ

2013.11.29 ニガナとオオタニワタリの簡単春巻き

甘ダレ焼肉とニガナの超簡単春巻きです。

2015.01.20 人参しりしりで♪熱々ホットサンド

しりしりを使ったホットサンドです。

2011.09.14 ヘチマの酢味噌がけ

ヘチマの酢味噌がけ

2011.03.31 マイヌミソのみそ汁

呉汁に近い伝統料理です。