パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
黒胡椒の刺激があとを引く逸品です
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
しりしりを使ったホットサンドです。
おきレシ24号掲載レシピ
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
モーウイを使ったカレー
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
色々な島野菜を集結させました。
ゴーヤーの色と食感を生かした新しい１皿！
中華風にアレンジしたアイデア料理
農村生活研究会おすすめ！簡単レシピ
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
