鶏の利休焼きを沖縄風にヘチマで仕立てて
ほんのりとアーサの香るケーキです
綺麗なグリーンで癖がない！おやつ代わりに
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
美味！夏のちらしずし
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
シャキシャキとした食感のいいポテトサラダ
苦味が効いたイタリアンソースです。
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
ナーベーラー味噌煮とトマトのコラボ
おつまみにも最適！ヘルシーノンフライ♪
栄養バランスを考えたサラダです
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
noname
